5 признаков, что вашей голове срочно нужна разгрузка
5 признаков, что вашей голове срочно нужна разгрузка Проверьте себя. Только честно😉 ➡️ Вы просыпаетесь уже уставшим Спали 8 часов. Или 9. Или сколько там выпало. Но встаёте с ощущением, что не отдыхали вовсе. Потому, что сон не восстанавливает, когда голова не выключается даже ночью. ➡️ Вам трудно уснуть Ложитесь спать и начинается. Мысли роятся, прыгают, пережёвывают день, неделю, жизнь. Сценарии, страхи, диалоги, которых не было. Крутитесь. Смотрите в потолок. Телефон в руки и снова скролл. ➡️ Вы ловите себя на бесконечном скроллинге соц сетей Телефон в руках сам собой. Листаете ленту, хотя ничего нового там нет. Новости, мемы, посты. Зачем? Непонятно. Но пальцы всё равно двигаются. Потому, что тишина страшнее ленты. ➡️ Вы раздражаетесь по мелочам Чужой голос. Громкий звук. Вопрос, который задали дважды. Не вовремя сказанное слово. Всё бесит. Вы срываетесь на близких, а потом стыдно. Но остановиться не получается. ➡️ Вам хочется выключить голову, но не получается Мечтаете о кнопке "стоп". О тишине. О моменте, когда мысли просто замолчат. Но вместо этого беличье колесо, которое крутится без остановки. Результат: ✅ 0-1 пункт - вы в порядке. Поддерживайте это состояние. ⚠️ 2 пункта - вашей голове нужен отдых. Пора на разгрузку. 🚨 3 и больше - срочно. Голова на пределе. Дальше выгорание, бессонница, болезни. Игра Соль Жизни - это скорая помощь для перегруженной головы. А так же отличная поддержка ментального здоровья. 4 часа тишины, честных вопросов и ментальной гигиены. Без лекций, без нравоучений. Просто игра, которая возвращает ясность🙂 🎲 Ближайшая игра: 11 апреля, 14:00 📍 Клуб Соль, Ростов-на-Дону 💸 Участие: 5000 ₽ Для брони пиши в комментариях: хочу на игру Голова не должна работать без выходных. Пора её выключить. Хотя бы на 4 часа❤️ #сольжизни #признакиперегрузки #ментальныйфитнес #разгрузка