Можно ли буквально «накормить мозг» или что сегодня ел ваш будущий отличник? 🧠
Можно ли буквально «накормить мозг» или что сегодня ел ваш будущий отличник? 🧠 До 1 сентября остаются считанные дни. Родители закупают тетради, форму, рюкзаки — все, чтобы ребенок был готов к школе. Но есть еще одна подготовка, о которой многие не задумываются, как задумываются, например, о спортивной или языковой секции: а какой рацион будет полезен, чтобы справляться со всеми нагрузками? Рыба и икра — это не только про вкус. В них есть жирные кислоты омега-3, которые особенно важны растущему организму. Они нужны мозгу для нормальной работы и развития, в том числе процессов, связанных с памятью, вниманием и обучением. Следом возникают вопросы: • с какого возраста ребенку можно давать рыбу? • когда знакомить его с красной икрой? • действительно ли омега-3 помогает мозгу? • и какое отношение все это имеет к подготовке к школе? Разобрались в этом в нашей новой статье «Здоровые дети - здоровые родители». Читайте, сохраняйте и отправляйте тем, у кого дома тоже растет гений 😉 С заботой о вас, Икорный 💚 + Доброфлот 💙