Запись эфира «Кнопка Стройности»🔥 31.05.2026 — 2 июня 2026 г. в 10:05:24.771
Запись эфира «Кнопка Стройности»🔥 31.05.2026 https://nodiets.ru/video/look_3105 Кстати пока остальные в начале лета бросятся на жёсткие диеты и убьют метаболизм, а потом вернут всё с плюсом - мы начинаем худеть спокойно, с головой и по науке. На этой неделе запускаю летнюю спецгруппу интенсива «Худеем с головой»!! 7 дней. Минус до 5 кг! 💃 Доказательный подход от психолога с 15-летним опытом и кандидата наук👨⚕️ буду лично вести. Такого больше не будет ближайшие месяцы🫶 Работаем с мышлением через глубинные практики. Питание тоже будет - но в контексте. 🗓 День 1: Система питания + практика на уменьшение аппетита → аппетит меньше 🗓 День 2: Эмоциональное заедание + практика → перестаёте заедать стресс 🗓 День 3: Срывы и вечерний жор → вечер под контролем 🗓 Дни 4-5: Проработка личных границ и самоценности → растет самооценка 🗓 День 6: Закрепление + поддержка → понимаете что именно заедаете 🗓 День 7: План + практика на мотивацию → мотивация надолго Всего 15 минут в день! Группа небольшая. Места не бесконечные. Кто хочет попасть - пишите прямо сейчас 🤝 https://max.ru/u/f9LHodD0cOL1kJNHuggLik6GvrzxGouRUm2CivpJskbQQFiiJJeQkHRRGlI PS фото из архива))