Инъекция красоты для мозга.
Инъекция красоты для мозга. На днях ходили с сестрёнкой на выставку «Россия и Мир в пейзажной фотографии». И я поймала себя на том, что возле некоторых работ хочется просто стоять. И смотреть. Особенно впечатлил Русский Север. Суровый. Снежный. Скрипящий своей белизной. Ажурные деревья, снег, тишина — и над всем этим северное сияние. Смотришь — и как будто сама оказываешься там. Знаете, чего мне не хватило на выставке? Скамеек. Как в Третьяковке: сесть напротив картины и никуда не спешить. Не мазнуть взлядом, а рассмотреть детали. Просто сидеть и наполняться красотой. И ведь это не пустая трата времени. Наш мозг постоянно завален работой: сообщения, новости, задачи, разговоры, телефоны, списки дел. Даже когда лежим на диване и вроде бы отдыхаем, он продолжает перерабатывать огромный поток информации. А красота помогает ему переключиться в другой режим. Пейзаж, свет, цвета, природные формы — и вдруг вся эта цифровая мешанина в голове отступает. Не нужно ничего решать, анализировать, успевать. Остаётся простое: смотри и наслаждайся. И внутри постепенно становится тише. Мне кажется, мы сильно недооцениваем такой отдых. Привыкли думать, что только отпуск на море поможет расслабиться, а иногда достаточно на час убрать телефон и пойти туда, где красиво. В картинную галерею. На выставку фотографии. В музей. В парк. Не для галочки и «культурного развития». А чтобы дать глазам увидеть красоту, голове — перестать решать задачи, а себе — немного наполниться. Попробуйте на этой неделе устроить своему мозгу такое свидание с красотой. И главное — не торопитесь. Найдите одну картину, возле которой хочется задержаться. А если рядом есть скамейка — обязательно садитесь. Хочу все знать Про.Молодость