Летом, особенно в жару, многие тянутся к холодным энергетикам — взбодриться и охладитьс... — 18 июня 2026 г. в 14:00:04.530
Летом, особенно в жару, многие тянутся к холодным энергетикам — взбодриться и охладиться. Но стоматологи бьют тревогу: по агрессивности на эмаль энергетики превосходят даже классическую газировку. Двойной удар: — Кислотность: pH энергетиков часто ниже 3,0 (нейтральный уровень — 7). Это сравнимо с уксусом или лимонным соком. — Огромное количество сахара: в стандартной банке содержится до 10–12 чайных ложек сахара. Сахар + кислота = идеальная среда для быстрой эрозии эмали и кариеса. Это грозит размягчением и истончением эмали уже после нескольких месяцев регулярного употребления. Ну уж о пожелтении зубов мы и вовсе промолчим — это гарантированный исход. Как защититься, если вы пьете энергетики? 🔸 Пейте через трубочку (меньше контакта с передними зубами) 🔸 Не растягивайте банку на час — выпейте быстро 🔸 После энергетика обязательно прополощите рот водой 🔸 Выбирайте версии без сахара