Мы часто рассказываем вам о различных инфекциях, однако есть ряд заболеваний, не связан... — 29 января 2026 г. в 12:54:13.048
Мы часто рассказываем вам о различных инфекциях, однако есть ряд заболеваний, не связанных с инфекциями, которые не менее опасны для здоровья и жизни человека. ☝🏻Сегодня поговорим о неинфекционных заболеваниях (НИЗ) Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические заболевания, часто развиваются под воздействием генетических, физиологических, экологических, поведенческих факторов и имеют длительное течение (от нескольких месяцев до нескольких десятилетий) К основным типам НИЗ относятся: ❤️🩹сердечно-сосудистые заболевания; ⚫️ онкологические заболевания, 🤧 хронические респираторные заболевания; 🍭сахарный диабет. Минимизировать риски развития НИЗ можно соблюдая меры профилактики: ✅ сбалансированное питание; ✅ поддержание массы тела в пределах нормы; ✅ регулярная физическая активность; ✅ отказ от вредных привычек; ✅ снижение уровня стресса; ✅ соблюдение режима труда и отдыха; ✅ регулярная диспансеризация и профилактические осмотры (измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, индекса массы тела) Подробнее о диспансеризации и мерах профилактики можно узнать на портале «ТАК ЗДОРОВО» Берегите себя и будьте здоровы!