Вызов или "стараться бесполезно, всё равно не получится"" часть 2 (начало в предыдущем ...
Вызов или "стараться бесполезно, всё равно не получится"" часть 2 (начало в предыдущем посте) Итак, продолжаю тему, почему мы реагируем по-разному на критику, фразы "ты не дотягиваешь" и тд. В первом посте я писала, что "опусканием рук" реагируют люди, у которых было мало поддержки и много критики, ожиданий, обесценивания (или полное отсутствие какой-либо обратной связи ) в детстве и/или подростковом возрасте. Это самые чувствительные периоды для становления нашей самооценки и самоотношения. Второй полюс - это восприятие критики или обесценивания , как вызова: "А я докажу, что могу, что я молодец!". Здесь, конечно, возникает много вопросов: "А кому на самом деле хочешь доказать и что? Что это за значимый человек такой, чьего признания (а чаще всего любви и принятия) хочется? И что будет, если не получишь?" За желанием доказать тоже чаще всего стоит мама/папа/бабушка и тп- какой-то значимый взрослый, внимания которого не хватило. Но, в отличие, от первого варианта, этим детям хотя бы иногда что-то доставалось и тогда у них есть надежда получить его опять. Надо просто ещё постараться... Стать умнее, правильнее, послушнее... И такие люди будут достигать, вкладываться, быть очень успешными внешне. Но за этим внешним лоском и успешностью в какой-то момент обнаруживается глубокая неудовлетворенность и пустота... Потому что когда мы делаем что-то, чтобы кому-то доказать, оправдать чьи-то ожидания (даже не озвученные в явном виде), мы остаёмся неудовлетворенными. Ведь в этот момент мы удовлетворяем чьи-то потребности и желания, и не замечаем свои... И такие люди тоже выгорают. Только немного иначе. И особенно неожиданно для других, ведь со стороны им можно только позавидовать. Где вы узнали себя из описанных мною двух вариантов? Это часть про внешние факторы, которые повлияли на нас. А ещё есть биологические- врождённые. Написать про них? #ИннаКылымник #ПсихологИннаКылымник #МотивацияОткудаНогиРастут