Продолжаем рассказывать о любимых привычках нашей команды. Узнали у Ирины Груздневой о ...
Продолжаем рассказывать о любимых привычках нашей команды. Узнали у Ирины Груздневой о её образе жизни 🖇️ ◽️ Йога каждое утро со мной уже 2 года. ◽️ Сбалансированный завтрак. Зелень, белок, сложные углеводы и обожаю семена. ◽️ Процедуры для лица и тела. Дома коллекция DMK и Thalion. Но делать процедуры люблю не меньше, чем рекомендовать. Мой топ-3: фотодинамика Heleo 4, уход DMK «Мать невесты» или экспресс уходы с Quick Peel и обертывание Thalion. ◽️ Время на себя. Посидеть с книгой и кофе на улице, потанцевать без повода. ◽️ Прогулки. Просто ходить, дышать, никуда не торопиться. А с недавних пор теперь еще и поездки на велосипеде. ◽️Медитации каждый вечер. Использую приложение Prosto, в котором собраны медитации по целям и есть большой блок интересных подкастов Как сказала Ирина: «Я бы точно так хотела жить до старости!» Забираете какую-нибудь привычку себе? Ставьте ❤️