Синдром «вечной готовности»: когда ожидание плохого становится привычкой
Синдром «вечной готовности»: когда ожидание плохого становится привычкой Иногда стремление предусмотреть все риски превращается в постоянную тревогу: человек продолжает искать риски, прокручивать негативные сценарии и пытаться предусмотреть то, что ещё даже не произошло. В новой статье разбираемся, чем постоянная настороженность отличается от адаптивности, почему нам бывает трудно отпустить контроль и как научиться отделять реальную угрозу от тревожного прогноза. 🔗Читайте статью на портале
101 просмотров