А вы когда-нибудь считали, кто сколько сделал для отношений?
А вы когда-нибудь считали, кто сколько сделал для отношений? Кто чаще уступает. Кто первым пишет после ссоры. Кто больше заботится. Кто в последний раз организовывал совместный отдых. Кто сколько раз пошел навстречу. Иногда такой внутренний счетчик включается автоматически и кажется, что в этом есть логика, ведь отношения должны быть взаимными. Но что происходит, когда взаимность превращается в бухгалтерию? Исследователи называют такую установку ориентацией на обмен: я что-то сделал для тебя, значит, теперь ты должен сделать что-то для меня. Ученые проанализировали отношения 7 293 пар, и оказалось, что чем дольше люди были вместе, тем меньше они были склонны воспринимать отношения как систему «услуга за услугу». Исследователи предполагают, что с ростом близости партнеры постепенно переходят к более общему, совместному способу заботы, где не обязательно возвращать свое вложение. При этом у пар, которые дольше сохраняли установку на постоянную взаимную «отдачу», удовлетворенность отношениями снижалась сильнее. В здоровых отношениях может быть период, когда один дает больше, а другой принимает. Сегодня один поддерживает, потому что у другого сложный период. Завтра ситуация меняется — и поддержка возвращается, но не обязательно в той же форме и не обязательно в тот же день. В момент, когда забота приравнивается к обязательству, партнер перестает восприниматься как человек, о котором хочется заботиться, и все больше становится участником сделки, где важно не оказаться в минусе. Возможно, поэтому зрелые отношения — это отношения, в которых есть ощущение: мы не ведем счет, потому что оба понимаем свою ответственность друг за друга. О том, какие психологические механизмы влияют на наше взаимодействие и что происходит между двумя людьми, поговорим 19 августа на встрече «Психология отношений: от А до Я» с кандидатом психологических наук, основателем Института Адаптивного Интеллекта Валерием Гутом.