Вы уверены, что видите себя объективно? — 25 мая 2026 г. в 10:06:39.102
Вы уверены, что видите себя объективно? Один из самых распространённых фактов психологии: мы смотрим на себя через свои травмы, страхи и внутренние убеждения. Поэтому человек может: — считать себя «ленивым», хотя находится в выгорании — думать, что он «слишком чувствительный», хотя долго живёт в напряжении — быть уверенным, что «с ним всё нормально», пока психика уже истощена И самое сложное заметить, где вы автоматически врёте себе. Небольшая практика👇🏼 Вспомните ситуацию, где вы были уверены в своей правоте. И задайте себе 3 вопроса: — Что я не хотел(а) чувствовать? — Что пытался(ась) доказать? — Как бы это увидел человек со стороны? Очень важно научиться видеть это в жизни: в реакциях, отношениях, выборе, поведении. Именно этому мы учимся в Институте ЦОП: замечать и распознавать внутренние искажения, понимать причины состояний и формировать более честное, устойчивое восприятие себя и других. Если вам откликается такой подход — добро пожаловать в ИЦОП 🤍 ПОДРОБНЕЕ ОБ ИНСТИТУТЕ