ПОЧЕМУ ОДНО СООБЩЕНИЕ МОЖЕТ ИСПОРТИТЬ ВЕСЬ ВАШ ДЕНЬ?
ПОЧЕМУ ОДНО СООБЩЕНИЕ МОЖЕТ ИСПОРТИТЬ ВЕСЬ ВАШ ДЕНЬ? Сейчас всё чаще внутреннее состояние человека зависит от реакции других людей. И любое изменение в отношениях может запускать тревогу, эмоциональные качели и желание всё контролировать. Попрбуйте простую практику 👇🏼 🔹 «Факт или моя интерпретация?» Спросите себя: что произошло на самом деле? Факт: человек не ответил несколько часов. Интерпретация: он злится, я ему не нужен(на), отношения портятся. Очень часто нас тревожит не ситуация, а наши мысли о ней. 📍28 июня стартует бесплатный онлайн-марафон «Точка опоры: 5 дней восстановления внутреннего баланса» Будем разбираться, почему возникает тревога, куда уходят силы и как находить опору внутри себя. 👉🏼 РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ 🤍
769 просмотров