Эндрю Гиббонс, классический пианист и Фельденкрайз практик из Нью-Йорка, рассказывает о... — 8 июля 2026 г. в 11:19:14.920
Эндрю Гиббонс, классический пианист и Фельденкрайз практик из Нью-Йорка, рассказывает о процессе осознавания всего тела с точки зрения Фельденкрайза и о том, как добиться лучшего музыкального звучания, выстраивая с помощью осознанных движений более оптимальную скелетную поддержку в положении сидя. Это видео предлагает мини-демонстрацию ключевых принципов, которые необходимо осознавать в положении сидя, чтобы придать лёгкость движениям ваших рук и кистей. ❗️Важно - эти принципы можно применять не только при игре на фортепиано или на других музыкальных инструментах, но и в любой другой деятельности, требующей многочасового сидения и использования рук. Например, в работе за компьютером, вождении автомобиля, рисовании или написании текстов. Просто адаптируйте эти принципы в свою ежедневную деятельность - и вы сами заметите, как будете меньше уставать к концу рабочего дня.