Невролог объяснил, как выйти из сонного паралича и почему он возникает
Невролог объяснил, как выйти из сонного паралича и почему он возникает Задержка дыхания на 30–40 секунд может вывести из сонного паралича. Об этом Life.ru рассказал врач-невролог Александр Комаров. Метод работает при поверхностном параличе, когда сохраняется контроль над некоторыми функциями. Накопление углекислого газа перезагружает кору головного мозга, и человек приходит в сознание. Помогают также попытки согнуть палец ноги или задействовать глазные мышцы. При глубоком параличе эти способы не действуют. Остаётся ждать от одной до семи минут. Контроль дыхания и диафрагмы вместо попыток двигаться снижает риск панической атаки.
6 просмотров