Спортсменка №6 — 17 июля 2026 г. в 12:22:56.328
Спортсменка №6 📍Москва 40 лет, 2 детей, младшему ребенку 2 года Точка А: ➡️ Пупочная грыжа, диастаз — с такими диагнозами нельзя качать пресс скручиваниями, а только дыханием! ➡️ Тело буквально падало вперед и наклонялось вбок ➡️ Сильный лордоз и боли в пояснице ➡️ Проблемы с тазовым дном после 2х родов ➡️ Жесткий грудной отдел и шея, выпирающая вперед ➡️ Холка и второй подбородок Точка Б: Результат за 1,5 месяца ➡️ Живот собрался и больше не выпирает вперед ➡️ Тело меньше падает вперед ➡️ Больше нет наклона корпуса вбок ➡️ Шея встает обратно ➡️ Холка уменьшилась, а второй подбородок вообще исчез ➡️ Ягодицы округлились и окрепли — это опора для осанки ➡️ Появился здоровый рельеф мышц Что делала: • Тренировки Программы «Пробуждение» • Заинтересовалась натуральными эфирными маслами Doterra #До_После #отзывы