Спортсменка №5 — 17 июля 2026 г. в 12:22:56.152
Спортсменка №5 📍Краснознаменск, МО 45 лет, 2 детей Точка А: ➡️ Выпирал живот из-за слабости поперечной мышцы живота и лишнего веса ➡️ Нарушения осанки, сутулость и выдвигалась шея вперед ➡️ Постоянные боли в пояснице и крестце ➡️ Зажатая диафрагма и ребра ➡️ Головные боли каждую неделю из-за компрессии сосудов шеи ➡️ Сильный перекос плеч ➡️ Отеки и потеря тонуса мышц Точка Б: Результат за 2 месяца ➡️ Живот уменьшился и подтянулся ➡️ Сутулость скорректировалась ➡️ Шея встает на место — над грудной клеткой ➡️ Боли стали меньше и реже ➡️ Плечи и лопатки значительно выровнялись ➡️ Снизился вес: тренировки + грамотное питание ➡️ Тело окрепло и стало выглядеть моложе Что делала: • Тренировки Программы «Пробуждение» #До_После
22 просмотров