Я ошибалась, и это было больно❤️🩹
Я ошибалась, и это было больно❤️🩹 Рассказала выше свои главные ошибки молодости👇🏻 Поэтому основной принцип моей работы сейчас звучит просто: усилие без насилия над собой. ✅ Мне важно, чтобы после тренировки женщина чувствовала себя сильнее, увереннее и спокойнее, ❌ а не собирала себя по частям и не боролась с последствиями неправильно сделанных упражнений. А как вы понимаете, что тренировка действительно пошла вам на пользу? Ставьте ❤️ и пишите ниже
39 просмотров