Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Здоровье · 15 сентября 2026 г.
Принимайте витамины грамотно.
Принимайте витамины грамотно. Не бездумно, а рационально и компетентно. Понимайте, где дефицит действительно нужно искать, какие анализы информативны, когда достаточно скорректировать питание, когда требуется препарат, какую форму выбрать, в какой дозировке его принимать и, что особенно важно, когда остановиться. Потому что нутрицевтики должны не создавать красивую коллекцию банок на кухне, а решать конкретную физиологическую задачу. А как именно это делать — мы вас научим. Мы занимаемся этим уже более десяти лет.🤍 Последняя возможность попасть на курс «Витаминомания» с чатом 💚 Следующий поток в следующем году. 📌 Присоединяйтесь и разбирайтесь в теме вместе с нами. Подробнее https://irina-baranova.ru/vitaminomania/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=vitaminomania