ИБ

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье

Здоровье · 26 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Кто крадёт железо?

Кто крадёт железо? Слабость, апатия, нарушение аппетита, изменение вкусовых предпочтений, выпадение волос и многое другое говорит нам о наличии в организме железодефицита. Казалось бы, всё просто. Есть дефицит? Восполним. Благо лекарства есть.  ➡️Но бывает так, что человек дефицит восполняет, а показатели растут недостаточно эффективно. Либо после прекращения приёма лекарств показатели запасов железа в организме снова падают. Сегодня разберём одну из причин, почему так может происходить 🤍 Начинать искать причину потери железа необходимо с проверки состояния кишечника, а также оценки и коррекции вашего рациона. Часто крадёт железо такой представитель условно-патогенной микрофлоры, как кандида. При нормальном иммунитете этот грибок в небольших количествах присутствует в микробиоте здорового человека, не доставляя никаких неприятных симптомов. При снижении иммунитета условно патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, что приводит к воспалению. ➡️Если речь идёт про грибковую инфекцию, то тогда мы говорим о СИГР (синдром избыточного грибкового роста) или о кандидозе. Кишечный кандидоз развивается на фоне снижения иммунитета.  Но есть факторы, которые этому способствуют: ‼️тяжёлые инфекции (например, ВИЧ); ‼️лекарственная терапия при пересадке органов; ‼️сахарный диабет, снижение функции щитовидной железы; ‼️хронические заболевания ЖКТ; ‼️аутоиммунные процессы; ‼️гельминтозы; ‼️стрессы; ‼️изменения гормонального фона (например, в беременность или лечение гормональными препаратами); ‼️приём антибиотиков. В обычных условиях нормальная микрофлора кишечника сдерживает рост кандиды. Если кандидоз всё-таки развился, то в процессе жизнедеятельности грибы выделяют токсины, которые раздражают слизистую оболочку кишечной стенки, вызывают расстройство работы кишечника и хроническое системное воспаление. Появляются такие симптомы: 👉вздутие и боль в животе; 👉разжижение стула; 👉тяга к сладкой пище; 👉признаки интоксикации — головная боль, тошнота, озноб (редко); 👉признаки поражения других органов пищеварения (редко). Питается кандида глюкозой и другими питательными веществами из крови.  Благодаря обкрадыванию других микроорганизмов в кишечнике она получает железо. Происходит это за счёт выделения кандидой веществ, подавляющих всасывание, транспорт и метаболизм железа. Параллельно с нарушениями в работе кишечника при кандидозе также нарушается усвоение витаминов и микроэлементов.  Плюсуем сюда хроническое системное воспаление и получаем аутоиммунные процессы, слабость, недомогание и другие проявления мультидефицитов. У женщин часто параллельно с кишечным кандидозом развивается и вагинальная его форма. В народе из-за белых творожистых выделений его также называют "молочницей". Кандида бывает нескольких видов, но чаще встречается Candida аlbicans и tropicalis. Это не тот участник условно-патогенной флоры, от размножения которого катастрофического ничего не случится. ❗️СИГР чаще всего протекает локализовано на слизистой кишечника, но при отсутствии лечения либо при попытках лечить его самостоятельно инфекция может распространиться на органы других систем: мочевыделительной и половой. У людей со сниженным иммунитетом инфекция при кандидозе кишечника может переходить в генерализованную форму, вызывая заражение крови и поражая мозг, сердце и другие органы. У беременных женщин кандидоз может приводить к преждевременным родам или внутриутробному заражению плода. Разбушевавшаяся кандида мешает нам не только комфортно, активно и продуктивно жить, но и мешает нам иметь стройную и подтянутую фигуру.  Кишечник - это второй мозг.И кто в этом мозге командует микробиомом, тот управляет и нашими желаниями. В данном случае будет сильная тяга к сладкому и мучному. Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Охотники за паразитами и кандидой» 28 сентября в 19:00 мск.🔬 📌 Регистрация ➡️ https://irina-baranova.ru/candida-hunters/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=candida-hunters