Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Здоровье · 25 сентября 2026 г.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ДЕМЕНЦИЮ? 🧠
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ДЕМЕНЦИЮ? 🧠 Волшебной таблетки, которая гарантированно защитит от деменции, пока нет. Но есть факторы риска, на которые мы действительно можем влиять. И начинать думать о здоровье мозга стоит не тогда, когда память уже начала серьёзно подводить. 🎥 В ролике рассказываю, что можно делать уже сейчас, чтобы поддерживать когнитивное здоровье. А если хотите погрузиться в эту тему глубже, у нас сохранился архив марафона «Мегамозг» 💚 Внутри материалы марафона, вопросы участников, обсуждения и ответы эксперта. Можно проходить всё в удобном темпе и возвращаться к информации позже. Получить доступ к архиву марафона МЕГАМОЗГ ➡️ https://irina-baranova.ru/marafon-cognitive/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=megamozg БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕКЕР «Делай, как Баранова» ➡️ https://irina-baranova.ru/tracker/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=tracker