Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Здоровье · 21 сентября 2026 г.
«Кортизоловые ловушки» на теле: что пытается вам сказать организм? 👀
«Кортизоловые ловушки» на теле: что пытается вам сказать организм? 👀 Живот, который упорно не уходит. Изменения аппетита и веса. Отёчность. Нарушенный сон. Постоянная усталость… В соцсетях всё это любят объединять одним диагнозом - «у вас высокий кортизол». 🎥 В ролике разбираю те самые «кортизоловые ловушки» на теле . А если хотите понять тему глубже, 21 сентября стартует курс с чатом «Стресс и кортизол» 💚Будем разбираться, как на самом деле работает стрессовая система, что происходит с кортизолом, как стресс связан со сном, весом и самочувствием и что с этим можно делать. ✨ И главное: во время курса можно будет задавать свои вопросы эксперту в чате, а не оставаться один на один с информацией. Присоединяйтесь - пора перестать во всём обвинять кортизол и наконец разобраться, где он действительно причём. ➡️ https://irina-baranova.ru/stress-exp/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_stress