Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Здоровье · 15 октября 2026 г.
У всех нас разный исходный уровень дофамина.
У всех нас разный исходный уровень дофамина. В первую это обусловлено генетически. Но имеет серьёзное значение и среда, и воспитание, и работа над собой. Это проявляется, например, в том, что некоторые люди изначально, с самого детства, более амбициозны и мотивированы, другие — спокойнее, менее возбудимы. Не только в этом, конечно! Дофамин это не одни лишь амбиции. Дофамин - это дорога к счастью. Много ли вокруг вас счастливых людей? В чьих глазах вы видите счастье? Мотивация, стремление и пристрастие: дофамин не просто отвечает за удовольствие, он отвечает за мотивацию и стремление, а также за пристрастие к чему-либо. Эти три вещи тесно связаны, в некоторой степени представляют собой одно и то же, но в разной степени интенсивности. Дофамин жизненно важен для двигательной активности и поддержания активного образа жизни. Главный интерес эволюции - выживание нашего вида, как и всех других. А чтоб выжить, нужно размножаться и в добывать ресурсы для этого — вода, пища, партнеры, территория. Дофамин мотивирует нас искать эти ресурсы. Без дофамина мы бы вымерли быстро. Представьте, что вы тот самый древний человек и живете 10 000 лет до рождества Христова. Вам нужно искать воду и еду, место для стоянки, укрытие от непогоды и диких зверей Этот процесс добычи, поиска, захвата непросто и весьма опасен. Но он движим вашим дофамином. В процессе охоты происходит выброс дофамина, это и есть вознаграждение и предвкушение награды. Но затем дофамин должен вернуться на более низкий уровень. Почему? А потому, что, если бы он остался высоким, вы бы никогда не продолжили искать дальше. Мышки с уничтоженной дофаминовой системой даже есть не хотят. Не едят и погибают от голода. ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ДОФАМИНОМАНИИ? Понимание, как работает система дофамина - система вознаграждения, и как вы можете её использовать в своих интересах. Как она сформирована у вас и как вы можете на неё повлиять. Как кайфовать от простых радостей в жизни. Как помочь детям стать СЧАСТЛИВЫМИ. Как извлекать выгоды из трудностей. И многое другое! 🤍🤍🤍 Старт курса ДОФАМИНОМАНИЯ со мной в чате с 26 октября. Очень узкий круг людей. ⏬⏬ https://irina-baranova.ru/dofaminomania/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_dofamin 💃 А также БЕСПЛАТНЫЙ УРОК "Дофамин и психическое здоровье" 19 октября в 19:00 ➡️ https://irina-baranova.ru/dofamin-int/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=dofamin-int для всех.