Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Здоровье · 15 октября 2026 г.
По вечерам меня особенно тянет философствовать —да, чаще именно по вечерам, а не по утрам.
По вечерам меня особенно тянет философствовать —да, чаще именно по вечерам, а не по утрам. Всё потому, что наша дофаминовая система будто заточена на более тёмное время суток: дофамин в это время ярче вырабатывается, и мысли сами складываются в глубокие философские рассуждения. Кстати, булочка вечером слаще, сериал интереснее, да и бокал вина манит сильнее. Дофамин всемогущий, он такой. И в этих вечерних раздумьях я вспоминаю разное. Например, знаменитую фразу Фридриха Ницше: «Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем». Она встречается в его работе «По ту сторону добра и зла». А рядом с ней всегда всплывает и другая: когда слишком долго смотришь в бездну, бездна начинает смотреть в тебя. Я мысленно адресую эти слова тем, кто, казалось бы, борется за правое дело — скажем, за здоровье. Но, порой человек, искренне верящий в свою миссию, незаметно для себя становится тем самым чудовищем: использует нечестные, несправедливые методы, действует с излишней жёсткостью. Классика — когда кто‑то от всей души убеждён, что любая вакцинация — это здорово и правильно, но при этом спокойно рассуждает, что у несогласных, у тех, кто считает что не вся вакцинация такая замечательная, нужно, например, отбирать дипломы, или осыпает проклятьями, или оскорбляет. Получается, он уже не противостоит чудовищу — он сам им стал. Или другой вариант: он слишком долго смотрел в бездну. А бездна тем временем не просто наблюдала: она заглянула ему в самую‑самую душу и в какой‑то момент эту душу заполнила. Вот такие вечерние мысли, подсвеченные дофамином… А у вас бывали такие наблюдения, что борьба "за всё хорошее против всего плохого" меняла человека, превращая в "чудовище" ? 😊 На дофаминомании разберём, почему и как так происходит. И как не поддаться бездне. 🤍 БЕСПЛАТНЫЙ УРОК "Дофамин и психическое здоровье" 19 октября в 19:00 ➡️ https://irina-baranova.ru/dofamin-int/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=dofamin-int 🎁ПОДАРОК за регистрацию - мини-гайд по магнию Курс по дофаминомании со мной в чате ➡️ https://irina-baranova.ru/dofaminomania/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_dofamin