Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Здоровье · 17 октября 2026 г.
СЕКС НЕ ИНТЕРЕСУЕТ, ЖИЗНЬ НЕ РАДУЕТ, ЗАТО НА ТЕЛЕФОН СИЛЫ ВСЕГДА НАХОДЯТСЯ?
СЕКС НЕ ИНТЕРЕСУЕТ, ЖИЗНЬ НЕ РАДУЕТ, ЗАТО НА ТЕЛЕФОН СИЛЫ ВСЕГДА НАХОДЯТСЯ? К пятнице хочется только одного: лечь на диван, заказать что-нибудь вкусное и включить сериал. На общение нет сил, на близость желания. Даже любимые занятия больше не приносят прежнего удовольствия. Зато рука сама тянется к телефону. Ещё одно видео, ещё одна покупка, ещё что-нибудь вкусненькое… Почему мы всё чаще выбираем быстрые удовольствия, а на настоящую жизнь будто не остаётся энергии? Хотите разобраться, почему пропадает интерес к жизни и как вернуть себе мотивацию? 19 октября приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок по дофамину! https://irina-baranova.ru/dofamin-int/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=dofamin-int На уроке обсудим: Почему к концу недели мы чувствуем себя эмоционально опустошёнными. Как соцсети, шопинг и еда становятся привычными способами быстро получить удовольствие. Что на самом деле означает выражение «дофаминовая яма». Как поддерживать концентрацию, мотивацию и способность получать удовольствие от повседневной жизни. А с 26 октября по 22 ноября пройдёт большой онлайн-курс «Дофаминомания», где мы подробно разберём работу системы вознаграждения мозга и привычки, влияющие на наше поведение. https://irina-baranova.ru/dofaminomania/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_dofamin Жизнь не должна сводиться к ожиданию пятницы и бесконечному листанию ленты.