Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Здоровье · 18 октября 2026 г.
«НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ, НИЧЕГО НЕ РАДУЕТ». А ВЕДЬ РАНЬШЕ ВСЁ БЫЛО ИНАЧЕ…
«НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ, НИЧЕГО НЕ РАДУЕТ». А ВЕДЬ РАНЬШЕ ВСЁ БЫЛО ИНАЧЕ… Просыпаетесь утром, а желания начинать новый день уже нет. Любимые занятия перестали приносить удовольствие. Встречаться с друзьями не хочется. Даже отдых не даёт ощущения, что вы восстановились. Зато можно часами листать телефон, смотреть короткие видео и искать хоть что-нибудь, что вызовет эмоции. Куда исчезли интерес к жизни, энергия и мотивация? В сегодняшнем ролике делимся отзывом, который поднимает очень знакомую многим тему - состояние, когда ничего не хочется и ничего не радует. Одна из систем, участвующих в формировании мотивации и ожидании удовольствия, - дофаминовая. УЖЕ ЗАВТРА, 19 ОКТЯБРЯ БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР «ДОФАМИН и психическое здоровье»! https://irina-baranova.ru/dofamin-int/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=dofamin-int На открытом уроке поговорим: Почему привычные удовольствия перестают радовать. Как смартфоны, соцсети и бесконечный поток информации влияют на наше внимание и привычки. Что скрывается за выражением «дофаминовая яма». Как поддерживать концентрацию, мотивацию и интерес к повседневной жизни. А с 26 октября стартует большой онлайн-курс «Дофаминомания» для тех, кто захочет глубже разобраться в работе мозга и системы вознаграждения. https://irina-baranova.ru/dofaminomania/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_dofamin Пришло время разобраться, почему жизнь перестала приносить прежнее удовольствие.