Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Здоровье · 20 октября 2026 г.
🔮 Говорят, что месть сладка. Но ещё более сладка жалость. Особенно к самому себе. Вы т...
🔮 Говорят, что месть сладка. Но ещё более сладка жалость. Особенно к самому себе. Вы точно хотите потратить свою жизнь на жалость? Как только начинаете себя жалеть - приседайте, пока ноги не заболят. Потом больные ноги можно и пожалеть немного. Сострадание и жалость не одно и то же. Эмпатия, уважение к чувствам других тоже не равно жалость. Желание помочь - разве это жалость? Нет. Жалость - ваше чувство? Подумайте, на что её можно заменить, чтоб было и продуктивно, и эмоционально значимо. 🌹 Мечту надо рассматривать как цель или план. Лежать в направлении мечты, это конечно, смешно, но к реальности не имеет никакого отношения. Надо что-то делать. Что именно? Это известно лишь вам. Чтоб не было как в известном анекдоте: Снова хочется в Париж? - О, вы бывали в Париже? - Нет, но уже один раз хотела. Но, знаете, я так рада, что сбылись далеко не все мои мечты. Ну, какая из меня балерина вышла бы? Благодарите не только за то, что было, но и за то чего не было. И за то, чего никогда не будет. Слава богу, что я не балерина. 🫂 Мы дети, пока у нас есть родители. Как хочется подольше оставаться ребёнком. Мне повезло быть ребёнком до 50 лет. Моё счастливое детство со мной навсегда. Но так не у всех, я знаю. Прекращайте обвинять родителей и предъявлять им претензии, вдруг у вас есть такая привычка. А мозг, вы начиталась психологов, которые во всем винят родителей, воспитание и детские травмы? Если по каким-то причинам у вас не было счастливого детства, то пора стать самому себе родителем, и это зависит только от вас. Избегайте психологов, которые загоняют вас в ловушку обвинения родителей. Путь в тупик. Вы - взрослый, берите и власть над собой, и ответственность за себя в свои руки. При этом помните, что у ваших детей тоже есть детство. Помогите им прожить его счастливо. Достаточно просто его не портить. Детство - само по себе счастье. И оно было у всех. 📔 Я не веду полноценного дневника, но заметки у меня есть. Немало. Я к ним возвращаюсь изредка. Это помогает мне вспоминать кольцо царя Соломона, на котором было написано "И это пройдёт". Видишь, что было 5-10 лет назад, как оно было важно и значимо, а сейчас развеялось, как с белых яблонь дым. Было, но прошло. И это пройдёт. Что бы это ни было, оно пройдёт. Когда меня что-то сильно беспокоит, я думаю: " А будет ли это актуально и значимо через пять лет?" Время лечит всё, или почти всё. Но как ни странно звучит, времени необходимо время. Иногда нужно чуть больше времени, чем нам кажется. Вне зависимости от того, хорошо вам или плохо, это изменится. Ничто не вечно. ⬇️⬇️⬇️