Что делать, если вы на гормонах и переходите на гринкето: Вы убираете то, что мешало ЩЖ... — 13 августа 2026 г. в 07:09:01.348
Что делать, если вы на гормонах и переходите на гринкето: Вы убираете то, что мешало ЩЖ работать. *дополнение ко вчерашнему посту 1. Не отменяйте гормоны самостоятельно. Продолжайте принимать назначенную дозу. 2. Через 4 месяца на гринкето сдайте контрольные анализы: ТТГ, свободный Т4, свободный Т3. Раньше сдавать смысла нет. 3. Покажите результаты врачу. Если ТТГ снизился слишком сильно или появились признаки избытка гормонов, врач скорректирует дозу. Покажите ему фото вашей еды, чтобы он понимал, почему это произошло. 4. Продолжайте далее контролировать анализы каждые 2-3 месяца, пока доза не стабилизируется. Ваша задача не отменить гормоны любой ценой, а дать ЩЖ идеальные условия. И если она сможет восстановиться, это покажут анализы. Важно! Если ткань ЩЖ разрушена аутоиммунным процессом, восстановления не будет. Гормоны нужны пожизненно. Но если ЩЖ просто угнетена, задавлена хроническим воспалением, инсулинорезистентностью и плохими условиями, гринкето даёт ей шанс восстановиться.