ИО

ИРИНА ОРДА / ПСИХОЛОГ, ПРЕПОДАВАТЕЛЬ, АВТОР МАК КАРТ

Наука · 21 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Почему эмоции забирают Ваши силы?

Почему эмоции забирают Ваши силы? Раздражение или гнев могут оставаться внутри, даже когда Вы не понимаете их причину. Пока эмоция не прожита, она продолжает забирать ресурс. Метафорические карты помогают назвать свое состояние. Выберите несколько карт вслепую, найдите ту, которая сильнее всего цепляет, и спросите себя: «С чем это связано в моей жизни?» А какую эмоцию Вам сложнее всего проживать?