Когда раздражение становится привычным сценарием
Когда раздражение становится привычным сценарием Все бесит, близкие не понимают, работа снова разочаровывает. Вы стараетесь изменить ситуацию, но напряжение копится, а реакции повторяются: обиды, упреки, желание все бросить. С такими же жалобами приходят и клиенты. Они понимают причины своих трудностей, но продолжают действовать по привычному сценарию. Завтра, 15 октября в 12:00 МСК, встречаемся на живом мастер-классе «Фрустрация и невроз: когда все бесит — и как из этого выйти» в рамках Школы психологии. На встрече разберем: 🔹 как отличить фрустрацию от закрепившегося невротического круга; 🔹 какие реакции поддерживают проблему; 🔹 пять шагов по А. Н. Романину: от распознавания сценария до закрепления нового поведения; 🔹 как применять алгоритм к собственным ситуациям и в работе с клиентами. Рассмотрим два реальных кейса: семейные обиды Анны, которая чувствует, что ее не ценят, и повторяющиеся увольнения Дмитрия при первых трудностях. Каждый участник получит пособие с рабочей тетрадью. В нем собраны пояснения к алгоритму, разборы кейсов, таблицы для анализа клиентских ситуаций и шаблоны для консультаций. 👉 Записаться на живой мастер-класс Жду Вас завтра в 12:00 МСК❤️.