🌿 «Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день»
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
🌿 «Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день» Сублимация: как превратить сильные чувства в полезную энергию (Зигмунд Фрейд) После тяжелого разговора один человек идет на тренировку, другой садится рисовать, писать или работать над сложным проектом. Так может проявляться сублимация: внутреннее напряжение получает безопасный и созидательный выход. В сегодняшнем аудио я рассказываю, как Зигмунд Фрейд объяснял этот механизм психологической защиты. Злость может стать энергией для дела, тоска найти выражение в творчестве, а внутреннее давление превратиться в движение. Чувство не исчезает, его сила направляется туда, где может принести результат и облегчение. Послушайте запись и поделитесь ею с близкими. Пусть она поможет бережнее относиться к своим чувствам и находить для них подходящий выход. Если хотите глубже понимать работу психики, присоединяйтесь к чату бесплатного интенсива «Профессия психолог: от желания помогать людям к уверенной практике». Хорошего Вам дня❤️!