«Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день»
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
«Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день» «Сновидения — королевская дорога к бессознательному» (Зигмунд Фрейд) Утром сюжет сна может быстро забыться, но его настроение остается: тревога, обида, страх или спокойствие. Фрейд считал, что через сновидения психика возвращает нас к эмоциям, которые мы не успели прожить днем. В сегодняшнем аудио я рассказываю, почему сны не стоит воспринимать как предсказания. Их образы могут подсказать, где скопилось напряжение и какое чувство требует внимания. Попробуйте после пробуждения записать одно слово, которое описывает эмоцию из сна. Даже если сюжет уже забылся, это слово поможет лучше понять свое состояние. Послушайте запись и поделитесь ею с близкими. Пусть она поможет внимательнее относиться к сигналам своей психики. Если хотите глубже изучить бессознательное и методы работы с эмоциями, присоединяйтесь к бесплатному интенсиву «Профессия психолог: от желания помогать людям к уверенной практике». Хорошего Вам дня❤️!