То, о чём молчат многие нутрициологи! — 27 марта 2026 г. в 19:12:56.698
То, о чём молчат многие нутрициологи! А я скажу Во время авитаминоза совершенно необязательно пить витамины в огромных дозах. Гораздо важнее – выбрать правильную форму Уже второй год на моей полке красуется липосомальная серия от Elentra Nutrition®. Почему я вообще предпочитаю витамины в липосомальных формах? Потому что у них меньше дозировка, а работают аналогично жидким витаминам ➡️ смысл только в высоком усвоении и качественном сырье. Они решают главную проблему перорального приема добавок — преодоление барьера желудочно-кишечного тракта и печени. Теперь по очереди: Цинк, участвует в синтезе коллагена, заживлении ран, уменьшает воспаления (акне)на коже. Девочки, его быстро раскупают, но не поделиться не могу 💗 ⚪️ Липосомальный цинк – это 12,5 мг жидкого цинка Пью по 1 капсуле и для кожи, и для иммунитета ⚪️ Липосомальный витамин C - по 1-4 кап. для профилактики, потому что он помогает многим витаминам лучше усваиваться. ⚪️ Липосомальный витамин D3 – Пью 15 мкг (600 МЕ) каждый день 3 месяца - это базовая, поддерживающая доза Не гонитесь за высокими дозировками без назначения врача. Не балуйтесь) 🧡 И отдельно мой мастхэв на вечер: Магний в дозировке 400 мг. (в составе указана чистая дозировка) Пью - 1 саше перед сном. Магний в форме цитрата рекомендую тем, кому надо не только нервную систему наладить, но и у него есть мягкий расслабляющий эффект для кишечника. *БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама: ООО «Гротекс», ИНН 7814459396, erid:2VtzqwWEukz