Я люблю эти 3 упражнения за то состояние женственности, изящества и грациозности, котор...
Я люблю эти 3 упражнения за то состояние женственности, изящества и грациозности, которое они мне дарят. Когда я соединяю движение, образ и чувства - рождается алхимия. Попробуйте и вы! 🤍 1. Каноэ Плывём в лодке по тихой реке. Плавно рисуем восьмёрку кистями по воде. 2. Русалка Лежим на сверкающем тёплом песке у кромки моря и «крутим хвостом», рисуя коленями круги. 3. Афродита Отдыхаем в тени огромного дерева и любуемся бабочкой, сидящей на локте, который рисует в пространстве спираль. Какое из этих упражнений больше всего откликается вам? Делитесь в комментариях: река, хвост, бабочка 👇 #йогапластика #женственнаяйога
55 просмотров