2. ПРАКТИКА АКТИВАЦИИ ПРОЯВЛЕННОСТИ
2. ПРАКТИКА АКТИВАЦИИ ПРОЯВЛЕННОСТИ В коридоре затмений мы раскрываем свою проявленность. Энергия солнечного затмения зовёт нас быть собой - ярко, смело, из сердечной искры. Базовая аффирмация: «Прямо сейчас я расцветаю, процветаю и проявляюсь» Встаньте босиком - на земле или на полу. Почувствуйте опору. Лучшее время - на рассвете или перед сном. Закройте глаза и представьте себя прекрасным цветком с глубокими корнями, уходящими в плодородную землю. Рассмотрите цвет, форму лепестков, почувствуйте аромат. Начните глубоко дышать и следовать за дыханием руками. ▫️ Вдох - из глубины сердца, из искры, мягко раскройте руки-лепестки в стороны и вверх, к солнцу, наполняясь светом. ▫️Выдох - произнесите вслух или про себя базовую формулу: «Прямо сейчас я расцветаю, процветаю и проявляюсь». Повторите 3-7 раз, каждый раз собирая искру в сердце и раскрывая лепестки. Затем переходите в свободный поток – продолжайте раскрывать цветок и прислушивайтесь к себе: «Прямо сейчас я…» – и добавляйте то, что рождается внутри, когда Вы следуете за этим образом Например: «…раскрываюсь», «…вдохновляюсь», «…пробуждаюсь», «…живу», «…люблю», «…творю». Слова придут сами, из ощущения. Выполняйте практику в ближайшие дни - утром или вечером, в тишине. Наблюдайте, как меняется состояние, как тело откликается на слова и дыхание. Как отвечает Мир. Проходим коридор, активируя свои женские возможности во всём их великолепии - в животворении, пластике и любви. Делитесь ощущениями!