Прямо сейчас обнимите лучик Солнца - настоящий или воображаемый - проведите его руками ...
Прямо сейчас обнимите лучик Солнца - настоящий или воображаемый - проведите его руками через всё тело: от макушки - через ИСКРУ СЕРДЦА (внутреннее солнышко) - к ступням, к своим "корням" глубоко в земле. Напитайте эти корни светом Солнышка, которое сейчас даёт максимум силы для преображения и осуществления ваших чистых сокровенных намерений. Благословите свой земной путь и предназначение, вкладывая этот смысл в движения: «Я разжигаю внутренний огонь и освещаю свой Путь. Чистый лучистый свет в моих шагах, мыслях, поступках и намерениях». Выполняем эту практику 12 раз и затем берём белый чистый лист бумаги и пишем свои планы на ближайшие полгода.