«Манифест исцеления тела» (7 мин) - создание энергетической формулы, которая помогает ч...
«Манифест исцеления тела» (7 мин) - создание энергетической формулы, которая помогает через гармоничное движение/внимание/ощущение зафиксировать намерение. 🙏🏻 👉🏻 Оживляем манифест проживанием простых форм движения из пластической гимнастики. В основе которой - настройка на плавное движение в воде. 👉🏻 Каждое движение из последовательности выполняется 4 раза 👉🏻 Распределяем вдох - выдох на 1 движение (вдох раскрылись / выдох закрылись; вдох прогиб / выдох - выгиб) 1. Я разворачиваюсь к себе и стою за себя 2. Я расправляю крылья заботы о себе 3. Я позволяю своему телу освободиться от напряжения и ограничений. Я отпускаю всё, что больше мне не служит 4. Я благодарю свое тело за этот опыт и возвращаю его в источник 5. В здесь и сейчас я наполняюсь энергией жизни. Каждая клеточка моего тела оживает, восстанавливается, регенерируется и наполняется здоровьем 6. Я приглашаю в жизнь больше ласки, нежности, удовольствия, желания, мотивации, наслаждения 7. Я разрешаю телу обновляться, молодеть, наполняться ресурсом 8. Я открываю свое тело для новых способностей и качеств, которые помогают мне жить мне в моей истиной силе 9. Я здоровая и ресурсная женщина 10. Я признаю свое тело совершенным творением 11. Я возвращаю своему телу безусловную любовь 12. В моем теле много энергии на множество ежедневных выборов 13. Я выбираю жить и творить свою реальность 14. Я источник радости и счастья 15. Я благодарю свое тело за мудрость 16. Я принимаю сакральную энергию и силу, способную исцелить меня и разрешаю ей проявиться 17. Я ЕСМЬ здоровье ❤️ Благодарю за знания Ирину Рудницкую, родное, чуткое сердце За вдохновение и манифест Дарью Ротау За музыку Сергея Богдана