Почему мы так жестоки к своему телу? Можно ли это изменить? — 5 мая 2026 г. в 09:52:36.244
Почему мы так жестоки к своему телу? Можно ли это изменить? Важный разговор с психоаналитическим терапевтом и консультантом по коррекции пищевого поведения Полиной Левиной, о том, почему наше желание изменить в себе что-то растет из источника нелюбви к себе. Источник МП НИУ ВШЭ «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия». Читаем вместе, продолжение, начало выше, часть 2/3. «При этом источник этого давления постепенно обнаруживается во внутреннем продолжении материнского контроля. Мать в фильме буквально и символически присутствует в психическом пространстве героини как наблюдающая и оценивающая фигура. Тело как место взгляда другого Часто в работе с пациентами, которые пытаются наладить питание, открывается одна интересная деталь. Они почти не могут определить, когда они голодны, а когда сыты. Когда мы начинаем разбирать их историю, постепенно становится видно, что в какой‑то период взросления и роста вокруг темы еды и тела было слишком много внешних голосов – комментариев о том, сколько нужно есть, когда нужно остановиться, «достаточно ли» или «уже слишком». В определенный момент система саморегуляции начинает смещаться. Человек перестает слышать собственные телесные сигналы и начинает ориентироваться на внешнее мнение. Когда остановиться? Когда организм насытился — или когда, по мнению мамы, «уже хватит»? Постепенно человек привыкает смотреть на себя глазами другого. Он всё меньше доверяет внутренним ощущениям и всё больше опирается на внешний взгляд. Тело перестает переживаться изнутри и начинает восприниматься как объект оценки. Если ранний взгляд был принимающим и достаточно доброжелательным, тело может переживаться изнутри — через ощущения, удовольствие, движение, силу, усталость. Но если этот взгляд был преимущественно оценивающим, тело постепенно превращается в объект наблюдения. Тогда человек не столько чувствует свое тело, сколько постоянно смотрит на него. Именно поэтому фразы вроде «я себя запустил» часто описывают не столько телесное переживание, сколько переживание того, как человек может выглядеть в глазах другого. Тело, я не слышу тебя В клинической работе это становится очень заметным. Человек может подробно рассказывать о том, как он выглядит со стороны: какой у него живот, лицо, осанка, одежда. Он может довольно точно описывать свое отражение в зеркале. Но если задать другой вопрос – как его тело ощущается изнутри – часто возникает пауза. Потому что контакт с телесным опытом оказывается слабее, чем контакт с внутренним наблюдателем. Этот механизм хорошо иллюстрирует сцена из фильма «Дьявол носит Prada». Героиня Энн Хэтэуэй отказывается от десерта, говоря, что сидит на диете. В ответ ее коллега спокойно произносит: «Я ничего не ем. А когда чувствую, что вот‑вот упаду – съедаю кусочек сыра». В этой короткой сцене хорошо видно, как тело оказывается полностью подчинено внешнему взгляду и идеалу, которому нужно соответствовать. Питание перестает быть ответом на потребности организма и превращается в инструмент соответствия. Тело нужно контролировать, усмирять, удерживать в строгих границах – потому что такова цена принадлежности к миру, где ценится определенный образ». Продолжение ниже. Комментарии