🌞 Лето без отёков, давления и усталости – это возможно? — 9 июня 2026 г. в 11:12:08.863
🌞 Лето без отёков, давления и усталости – это возможно? ❓Знаете, как поддержать здоровье летом, чтобы жара не стала испытанием? У многих летом начинаются всевозможные сбои в организме. — Давление скачет, — появляется слабость, — отёки, — тревога. ➡️ Из-за этого нарушается сон, жара не дает даже нормально дышать, суставы обезвоживаются и тоже дают о себе знать… В итоге лето превращается не в пору для радости, а в бесконечный круговорот симптомов, от которых хочется скорее убежать. «А куда бежать-то от этого, Ирина Леонидовна?» 🎥 Приходите на 3 бесплатные лекции, которые я проведу 16, 18 и 22 июня, чтобы познакомить вас с конкретными инструментами на лето, которые можно будет применить сразу, снизить нагрузку и почувствовать себя лучше! Расписание лекций: 🗓 16 июня, 18:30 мск — Сердечно-сосудистая система летом. Что сделать, чтобы поддержать себя летом. Восстановление после инсультов и инфарктов 🗓 18 июня, 18:30 мск — Что нужно восстановить ещё, чтобы не списывать себя со счетов, а жить активной и здоровой жизнью 🗓 22 июня, 18:30 мск — Как устроить санаторий у себя на дому? ✔️ Если у вас высокое давление, ишемия, перенесённый инсульт или инфаркт; ✔️ если вас беспокоят усталость, отёки, суставы, плохой сон; ✔️ если вы хотите научиться помогать себе дома — безопасно, в своём темпе – обязательно приходите на бесплатные лекции. Главное, что вы получите на занятиях, – целую систему, а не очередные отдельные упражнения, которые непонятно как применять. А еще я подготовила для вас подарки, которые вы можете получить после регистрации. 📄 Памятка №1: «3 признака, что тело накопило усталость за зиму» 📄 Памятка №2: «Почему летом организм восстанавливается лучше» Записывайтесь по ссылке ниже, и увидимся 16 июня в 18:30 мск. 🌞 [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЦИКЛ ЛЕКЦИЙ]