🎉 СЕГОДНЯ ВСТРЕЧАЕМСЯ! — 31 июля 2026 г. в 09:26:02.375
🎉 СЕГОДНЯ ВСТРЕЧАЕМСЯ! Участники семинара «Тревожная мама», проверьте, пожалуйста, почту. Сегодня утром вам отправили письмо со ссылкой для входа. Если его нет во входящих, загляните в папку «Спам» или напишите нам. А тем, кто ещё думает, присоединяться или нет, расскажу, чем мы будем заниматься сегодня. ⏰ Начинаем в 14:00 по Москве. Тревожиться за ребёнка нормально. Вопрос в другом: кто в итоге принимает решение, вы или ваша тревога? Проверить ещё раз. Задать тот же вопрос другими словами. Отменить договорённость, потому что ребёнок недоволен. Вмешаться на всякий случай, хотя всё необходимое уже сделано. В моменте каждое такое действие кажется разумным и ответственным. Но потом появляется следующее «а вдруг», и всё начинается заново. Сегодня будем разбираться: — почему совет «меньше контролируйте» обычно не работает; — как устроена тревожная петля и почему после очередной проверки становится легче лишь ненадолго; — как понять, есть ли сейчас реальная проблема или тревога уже достроила возможный сценарий; — какое действие действительно необходимо, а что мы делаем только для того, чтобы поскорее успокоиться; — как определить точку, в которой уже можно остановиться; — почему недовольство ребёнка ещё не означает, что решение было неправильным. По ходу встречи вы сможете взять одну свою повторяющуюся ситуацию и последовательно разобрать её вместе со мной. В конце составим небольшой план на ближайшую неделю: что именно попробовать сделать иначе, когда снова захочется проверить, вмешаться или всё запретить. То есть сегодня мы будем не только говорить о том, как работает тревога. Будем разбираться, что делать в своей конкретной ситуации. Присоединиться ещё можно тут👇 https://irina-stepanova.ru/trevozhnaya_mama