Здоровая самооценка — это не «я лучше всех» и не «я всё могу». Но и не «я всё равно не ... — 15 сентября 2026 г. в 13:24:02.543
Здоровая самооценка — это не «я лучше всех» и не «я всё могу». Но и не «я всё равно не справлюсь». По сути, это довольно честное знание о себе. Вот это я умею хорошо. Здесь у меня пока навыков мало. Здесь могу попробовать. Здесь придётся поучиться. А вот здесь я уже вполне справлюсь, хотя мне страшно. Потому что при сниженной самооценке человек часто отказывается даже от того, что ему вполне по силам: «У меня всё равно не получится». ❗️А раз не пробует, то и нового опыта, который мог бы показать обратное, не получает. И с другой стороны, здоровая самооценка не требует считать себя самым сильным, умным или талантливым. Она вообще не про «я лучший». Она про «я довольно хорошо себя знаю». Знаю, что умею. Знаю, чего пока не умею. Могу ошибиться, чему-то научиться и не превращать каждую неудачу в доказательство собственной никчёмности.