Дорогие мои подписчики!
Дорогие мои подписчики! Я обновила свой канал, и этот пост-знакомство для моих новых подписчиков. Ко мне на консультацию приходит молодая, красивая женщина, измученная своей тревогой, уставшая от повседневных задач, со списком бесконечных дел, которые никогда не заканчиваются, и жалуется на то, что стала замечать, будто она "живёт не своей жизнью". И просит совета, как научиться "всё успевать", когда в сутках всего 24 часа? Ей даже в голову не приходит, что она так страдает из-за того, что не умеет отказывать, не умеет заботиться о себе, привыкла быть хорошей и удобной для всех, кроме себя самой. Из-за этого у неё проблемы в семье, завал на работе, ухудшилось здоровье. И нас таких немало: было время, когда я сама в течение долгих 10 лет искала тропинки выхода из темного леса боли и страданий. Но я с этим справилась, и теперь знаю, как помочь вам. Если вы хотите, чтобы ваш путь к исцелению был намного легче и короче, я могу стать вашим проводником, и бережно, без насилия над собой, провести вас к осознанию своей ценности, обретению внутренней устойчивости и спокойной уверенности в себе. Почувствовать себя свободной от чужих мнений и оценок, от ненужных долженствований. Вы научитесь заботиться о себе и любить себя, выстраивать гибкие границы и здоровые отношения. Вы наполните свой внутренний мир и пространство вокруг себя гармонией, счастьем и любовью. За годы своей практики я помогла десяткам женщин обрести веру в себя, сохранить существующие отношения или найти новые, пережить развод и не сломаться. "Я снова чувствую себя живой", "Я снова радуюсь, как ребёнок", "Я чувствую себя хозяйкой своей жизни", - эти фразы от благодарных клиентов лучшая награда для меня. На этом канале я буду рассказывать о том, что действительно волнует вас: ■ Как понять и принять себя и свою "неидеальность"? ■ Как понять свои свои истинные желания и потребности? ■ Как понять, что вам мешает достигать желаемого? ■ Как научиться выстраивать более тёплые и доверительные отношения с детьми, родителями, партнёрами и коллегами? ■ Как преодолевать внутреннее сопротивление на пути к поставленным целям и задачам? ■ Как справиться со страхами, тревогой, обидой, чувствами стыда и вины? ■ Как преодолеть возрастные и экзистенциальные кризисы? ■ Как восстанавливать силы и энергию за счёт собственных внутренних ресурсов? ■ Как снова поверить в себя, свои силы, способности и возможности, идти своим путём, и проживать свою лучшую жизнь, замечая хорошее в каждом дне? Здесь не будет советов типа " учитесь мыслить позитивно", или "просто полюбить себя", потому что я знаю, что это не просто, и почему они не работают. Я использую только проверенные инструменты с доказанной эффективностью и честный разговор. Я не ограничиваюсь узкоспециализированным направлением, работаю в мультимодальном подходе, и из нескольких современных направлений я беру лучшее на сегодняшний день, поэтому каждый здесь сможет найти наиболее подходящие для себя варианты. Если вам надоело терпеть и подстраиваться под всех, и вы готовы менять своё отношение к происходящему в вашей жизни, своё восприятие и способы реагирования, добро пожаловать на канал!