Низкая самооценка и привычка выбирать недоступных мужчин
Низкая самооценка и привычка выбирать недоступных мужчин Иногда женщина говорит: «Мне лучше одной», потому что замечает, как снова оказывается в отношениях, где приходится ждать, терпеть и заслуживать любовь. Мужчина холоден, но именно к нему ее тянет. Он то появляется, то исчезает. Не говорит о своих чувствах, не даёт ясности, держит на расстоянии. И женщина может долго пытаться доказать ему, что она достойна внимания, заботы и настоящей близости. И дело здесь не в том, что ей нравятся страдания. И не в том, что она «сама виновата». Часто мы выбираем не только то, чего хотим, но и то, что кажется знакомым. Если когда-то любовь нужно было заслуживать, к холодности и непредсказуемости можно привыкнуть. А спокойное и уважительное отношение поначалу воспринимается скучным или подозрительным. Низкая самооценка может прятаться за убеждениями: • «Нужно постараться, чтобы меня выбрали»; • «Если он отдаляется, значит, со мной что-то не так»; • «Слишком хорошие мужчины не для меня»; • «Надо потерпеть, вдруг всё изменится»; • «Главное, чтобы он был рядом, остальное не так важно». Самооценка похожа на внутренний навигатор: если в нём сбиты настройки, он может уверенно вести совсем не туда, даже если вы очень хотите прийти к любви и близости. Важно помнить: низкая самооценка не означает, что женщина слабая. Она может формироваться под влиянием постоянной критики, пренебрежения, эмоционального или физического насилия, болезненного опыта и отношений, в которых собственные чувства приходилось обесценивать. Поэтому вы можете вместо вопроса: «Нравится ли он мне?» Начать задавать себе другие: • Как я чувствую себя рядом с ним? • Мне спокойно или я всё время жду подвоха? • Могу ли я быть собой? • Уважают ли мои границы? • Есть ли между нами взаимность? • Его слова совпадают с поступками? • Мне нужно заслуживать внимание или оно проявляется естественно? Любовь не должна быть экзаменом, который нужно постоянно сдавать. Вам не нужно быть ещё удобнее, ещё терпеливее, красивее или «лучше», чтобы заслужить нормальное, человеческое отношение к себе. Потому что вы уже этого достойны. Иногда полезно оставаться одной не потому, что отношения не нужны, а чтобы постепенно сформировать новую внутреннюю опору. Переосмыслить свои критерии выбора. Научиться замечать не только сильное притяжение, но и уважение, надёжность, тепло и взаимность. Возможно, сначала спокойный мужчина не вызовет привычного «разряда эмоций». Зато рядом с ним не придётся постоянно гадать, нравитесь ли вы ему, ждать сообщений и доказывать свою ценность. Вы имеете право выбирать мужчину, рядом с которым вам надёжно, безопасно и хорошо. Имеете право не соглашаться на крохи внимания. Имеете право быть одной, пока учитесь выбирать отношения, в которых не нужно терять себя. С вами на связи 💛