ПОЛУЧИЛОСЬ, НО КАКОЙ ЦЕНОЙ? — 23 марта 2026 г. в 14:45:36.079
ПОЛУЧИЛОСЬ, НО КАКОЙ ЦЕНОЙ? Недавно повторно пришла женщина, которая была у меня 2 месяца назад и мы с ней тогда заключили пари: Я: без статинов вы не снизите холестерин Она: спорим, получится? Что по итогу: 02.02.25 холестерин 8.1 (это много!), ЛПНП 6.1 (это очень много!) 12.04.25 холестерин 6.3 (это многовато), ЛПНП 4.4 (это многовато). Казалось бы, вот какая молодец, все сама сделала, да еще и 12 кг сама сбросила. Но есть нюанс: она пришла вся злая, прям серая, рассказывает: «да это ужас, я ем 2 раз в день и только овощи - все бесит, спорт идет через силу, зато я смогла!» Я говорю: «молодец! Вам нужно в таком режим жить еще, ну, примерно, лет 40, идет?» Она: 🗿😨🙄👿 Короче, не ожидала ее волевая душа, что холестерин вырастет обратно, как только она сбежит со своей лютой диеты. Что имеем: образ жизни, диета и спорт - это здорово. Но не когда холестерин 8, да еще и до менопаузы.