СОЛНЦЕ И СУСТАВЫ: что меняется после 40? — 1 августа 2026 г. в 06:35:27.069
СОЛНЦЕ И СУСТАВЫ: что меняется после 40? А вы знали, что с возрастом кожа и соединительные ткани становятся чувствительнее к ультрафиолету. УФ‑излучение ускоряет распад коллагена, а он важен для эластичности связок и подвижности суставов. Это не повод прятаться в тени всё лето, но повод: 🔘 выбирать безопасные часы для загара (до 11:00 и после 16:00); 🔘 использовать солнцезащитный крем; 🔘 контролировать время пребывания на солнце. 🗣 Загораете, как раньше до черна, или уже стараетесь прятаться от солнышка? #ответы #остеопат #остеопатия
225 просмотров