У меня в тарелке сегодня норма клетчатки 😀 Позавтракаем вместе ?
У меня в тарелке сегодня норма клетчатки 😀 Позавтракаем вместе ? В этом приложении еще показывает количество питательных веществ, классно 👍 ~Оладьи из зеленой гречки: Запарила зеленую гречку на 4 часа, промыла, на выходе вышло 333гр, добавила 1 яйцо, столовую ложку раст масла, молоко 68мл, клетчатку 1 чл, разрыхлитель 1/2 чл, соль и немного сах зама и в блендере вжик😋 На сухой сковороде до золотистого цвета ☺️ ~Брокколи с терияки, идеальное сочетание для меня. Оказывается и на завтрак можно есть овощи 😁 Этот год, идущий к завершению, можно смело назвать: ОВОЩНОЙ 😂 Я наконец-то приучила себя к ним ~Яйца с легким майонезом Сладкая точка: ~Кофе с протеиновым пряником Приятного аппетита 😋 Делитесь своими вкусными тарелочками в комментариях ☺️ До связи 😘