Единственный минус завтрака с селедкой- это получается мало белка🤗 Вот что бы вы добав...
Единственный минус завтрака с селедкой- это получается мало белка🤗 Вот что бы вы добавили белкового? Позавтракаем вместе ? Ну типа селедка .. соленая.. как будто добавлять сюда курицу или индейку, в каком то виде, не правильно, все таки или рыба или мясо. Опять же может это мои загоны? Творог ? Ну неееет 😩 А вот яичный белок думаю сделать сюда будет норм? На будущее так и сделаю 🫡 Если у меня на завтраке мало белка, потом приходится догонять .. а лучше все таки балансировать и распределять его равномерно в течении дня ✊ Кстати вчера с ужином на почти 60 гр белка я захотела есть, физически с бурлением в животе, через два часа 🙈🤣 Выпила стакан ряженки ) Завтрак: ~Бутики с селедкой, кстати съедобная, у нее такой яркий вкус какой то приправки 👍 но на любителя, очень специфическая ) ~Морковка по корейски, как же без овощей ~Попробовала этот сырок, на пером месте творог в составе, даже удивилась 😂 Вкусный, можно брать, я его в морозилке держала ~Кофе с пряником Приятного аппетита 😋 Делитесь своими вкусными тарелочками в комментариях 👋 Хорошего дня ❤️