🧪 Печень страдает не только от алкоголя — 29 июля 2026 г. в 05:00:02.366
🧪 Печень страдает не только от алкоголя Заболевания печени часто связывают только с употреблением алкоголя. Но повредить её могут и другие факторы риска, которые многие не считают опасными. 📌 Что повышает риск? 🍷 Алкоголь Именно печень перерабатывает большую часть поступающего в организм алкоголя. Его регулярное употребление может привести к накоплению жира, воспалению и постепенному повреждению печёночной ткани. 🍔 Избыток калорий и сахара Опасна не отдельная порция жирной пищи, а регулярное переедание, избыток сладостей, сладких напитков и фастфуда. Такой рацион способствует набору веса и накоплению жира в печени. ⚖️ Избыточный вес Лишний вес, особенно в сочетании с сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ, повышает риск жировой болезни печени. Она может долго развиваться без заметных симптомов. 💊 Бесконтрольный приём лекарств и БАДов Превышение дозировки и сочетание нескольких препаратов без консультации врача могут навредить печени. Опасны и средства для «очищения печени» с недоказанной эффективностью. Растительное происхождение средства не гарантирует его безопасности. ✅ Как защитить печень? – отказаться от алкоголя; – соблюдать сбалансированный рацион и не переедать; – больше двигаться и контролировать массу тела; – не превышать дозировку лекарств и не принимать БАДы или средства для «очищения печени» без консультации врача. Здоровье печени во многом зависит от ежедневных решений, доступных каждому. #ИвановскаяОКБ #ИвОКБ #ЗдоровьеПечени #НеделяПрофилактики #ПрофилактикаЗаболеваний #ЗдоровыйОбразЖизни