Отчего появляется «индюшачья» шея? Вы смотрите в зеркало и видите: под подбородком кожа... — 30 августа 2026 г. в 08:58:00.972
Отчего появляется «индюшачья» шея? Вы смотрите в зеркало и видите: под подбородком кожа стала собираться складками. Спереди на шее появились провисания, а сама шея уже не выглядит гладкой. В этом "виноваты" мышцы подбородка, гортани и платизма - широкая подкожная мышца шеи. Она начинается на груди, идёт вверх по передней и боковой поверхности шеи и заканчивается у нижней челюсти и уголков рта. Попробуйте вспомнить, как вы сидите с телефоном. Голова ушла вперёд, подбородок приблизился к груди, шея согнулась. Если проводить так по несколько часов каждый день, мышцы шеи привыкают к этому положению. Есть и возрастные изменения. Кожа теряет часть коллагена и эластина, подкожный жир перераспределяется. Поэтому всё, что раньше держалось аккуратно под подбородком, спускается по горлу вниз и собирается в складки. Добавим эмоции. При раздражении мы можем стиснуть зубы, вытянуть уголки губ вниз, напрячь подбородок и переднюю поверхность шеи. Если делать это каждый день годами, мышцы снова и снова тянут одни и те же участки кожи. А потом хочется схватить шею двумя руками и хорошенько её растереть. К сожалению, кожа от такого энтузиазма обратно к подбородку не приклеится. В Изотонике мы заставляем мышцы шеи работать правильно: напрягаться, когда это нужно, и расслабляться после нагрузки. Работаем и с положением головы, и с движением нижней челюсти. Постепенно шея расправляется, складки уменьшаются, а линия под подбородком становится чёткой.