🥤 10 смузи на разные случаи
🥤 10 смузи на разные случаи Когда хочется чего-то быстрого, свежего и без сложной готовки, смузи отлично выручает. Собрали 10 сочетаний из обычных продуктов: с ягодами, фруктами, овощами, йогуртом, овсянкой, семенами и даже кофе. В карточках есть варианты: для жаркого дня, более сытного перекуса, бодрого утра, рациона с клетчаткой и просто когда тянет на сладкое. Все пропорции уже указаны на карточках. Остаётся сложить ингредиенты в блендер и взбить до однородности. 🌿 Сохраняйте подборку, чтобы не искать рецепт в нужный момент.
27 просмотров