Годы стресса могут накапливаться в плечах😱
Годы стресса могут накапливаться в плечах😱 Замечали, как ваши плечи постепенно поднимаются к ушам? Тело постоянно общается с вами. Иногда ему нужно лишь, чтобы вы остановились и прислушались. Эта мягкая растяжка плеч поможет расслабиться, снять накопившееся напряжение и напомнить нервной системе, что сейчас можно выдохнуть и почувствовать себя в безопасности. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах
1 295 просмотров